ખોટા કામો શાને કરતો, અંદર અંદર,

ઈશ્વર તારી હરદમ ફરતો,અંદર અંદર.

જીવનભર આપે જે પીડા બીજાને બહુ,

એ તો છેલ્લે પળપળ મરતો,અંદર અંદર.

પર્વત,સાગર માફક હિંમત બહુ છે ભીતર,

શાને માનવ ખુદથી ડરતો,અંદર અંદર.

ખુદ પર શ્રદ્ધા રાખે ના જે બિલકુલ મિત્રો,

એ પર્ણોની માફક ખરતો, અંદર અંદર.

જીવનમાં પાછળથી દુઃખ ના આવે તેથી,

ખોટી ઈચ્છા ના આદરતો,અંદર અંદર.

-ઉમેશ તામસે 'ધબકાર',

વ્યારા (તાપી)